【CP值爆表】五味太郎幼幼繪本精選 第2輯~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 《小鳥請唱歌》
暢銷排行 >團購小鳥的歌聲既清澈又好聽，有時很柔美，有時則很有精神。
聽見牠的歌聲，會使人喜悅、充滿活力、產生勇氣，或懷念往事……，
熱銷商品有的人則會想跳舞，還有人會想一起唱歌。
連原本想做壞事的人，聽見小鳥的歌聲，就打消了壞念頭。
下次遇見小鳥時，用心聽聽那奇妙的歌聲吧！
啊，小鳥也飛到你那裡去了唷！要為你帶來幸福的奇妙歌聲嗎囉喔！
搶購《我沒事，我沒事！》
小老鼠漫不經心的在散步，卻接二連三的被大猩猩飛踢，又被巨蛇壓扁，然後被老鷹踩到，還被馬撞翻……等。讓人忍不住關心：「哎呀，小老鼠沒事吧？」
結果他不但沒事，還好像電玩裡的主角獲得魔力「進化」了！一下子變身成像猩猩一樣強壯，一下子像老鷹一樣飛躍起來，連眼神也變的很厲害，看起來有點奇怪呢。跌跌撞撞的過程好像在闖關，要小心呀！
暢銷產品最後一關小老鼠會撞上什麼樣的大魔王呢？
《蛇弟弟，走開啦！》
小女孩安靜的在看書，蛇弟弟也在旁邊一起看；小女孩想要畫畫，蛇弟弟也在畫，不過他的身體太長了，一直擋到小女孩的位置；就連想玩溜滑梯，整個溜滑梯也都被蛇弟弟長長的身體占滿了。不管小女孩做什麼、去哪裡，蛇弟弟都在旁邊，小女孩不斷的說：「走開啦！」，蛇弟弟卻還是如影隨形。小女孩快要氣炸了，這時忽然下起雨來，蛇弟弟的身體居然變成了一把傘幫小女孩遮雨，這一次小女孩沒有叫蛇弟弟走開，反而說：「不可以走開喔！」
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本書特色人氣產品排行榜
★日本繪本大師五味太郎特有的幽默，帶領幼兒學會觀察生活週遭的細小事物。
★學習接納與分享，發掘人事物不同的優點，並用心領會自然與音樂之美。
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日本全國學校圖書館協議會超人氣商品選定圖書
經典商品
商品訊息簡述:
作者： 五味太郎
新功能介紹- 譯者： 黃惠綺
- 繪者： 五味太郎
- 出版社：青林
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
插旗台中！ 「韓炸雞、日起司塔、紐約千層蛋糕」來了
台中人有口福了！近期有越來越多的國外美食，進軍台中，包括知名韓國炸雞，這個月中開幕，每天都有大批人潮排隊，以及日本的半熟起司塔，即將在下個月開幕。另外，紐約千層蛋糕，也將在台中開設永久店面。而這幾個國外品牌，單價並不低，但業者強調因為台中人愛嘗鮮，對於中價位的美食也能接受，因此不約而同、鎖定台中拓點。
店員vs.民眾：「要點餐了嗎，點餐再幫我排這邊喔。」
店員忙著招呼，一刻不得閒，後頭馬上又有客人上門，韓國品牌炸雞，來台中展店，吸引大批民眾排隊。
民眾：「因為就會想要體驗吃吃看，韓式炸雞跟台灣的有什麼不一樣，它就是多那個大蔥就非常提味。」
2個年輕女生，大啖韓式炸雞，但光是排隊，就得花上一個小時。
民眾：「大概等了四十分鐘吧，對啊不過算快了。」
知名韓國炸雞，主打18種天然香料醃漬，即使冷掉了，口感也不變，這回首度到台中拓點，瞄準中部消費者。
民眾：「台中是我們的第一站，因為我們覺得，台中對於新事物的部分是，他們的接受度非常的高，然後他們也願意去嘗鮮。」
記者王百櫻：「日本知名的起司塔品牌進軍台中，就在下個月五日正式開幕，地點就在百貨公司的一樓。」
工人忙進忙出，做最後準備，再過沒幾天，店家即將開幕，過去曾來台的日本半熟起司塔，去年底，由日商直營重回台北，如今選點台中，推出MINI版本一個從68到88元，更祭出芒果限定口味，讓消費者有更多選擇。
記者王百櫻：「不只如此，來自紐約超夯的千層蛋糕，據傳它將會插旗，台中市七期。」
年初才來台中開快閃店，即使單價不便宜，人潮依舊擠爆百貨，不到半限時商品介紹年就傳出，即將開設永久店面，網路上，po出招募台中店員工，地點寫著西屯區，外傳將座落七期，對此品牌業者，只強調仍在評估，國外知名美食，不約而同選在台中展店，勢必又引起，排隊旋風。
關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？
【早安健康／饒月娟、杜秀容等四大營養師】當孩子喊說膝蓋或小腿後側感到疼痛時，身為父母的你是否都會這樣說呢？「這就代表你要長大了，一下子就好了！」被認為是成長必經的這種疼痛，是否真的適用在每個發育期的小孩、青少年身上嗎？
成長痛又稱生長痛
，黃院長解釋，「這種現象比較常發生在幼兒期階段，例如幼稚園或低年級的孩子。」通常發生在傍晚或晚上睡覺時，但隔天早上醒來後又沒事似的活蹦亂跳，這種斷斷續續的情形約在一兩年內會自行消失、痊癒。在排除骨折或外傷，或是腫瘤、骨癌等等病理性因素後，由於在醫學上尚無明確的病因，因此很多人都會把這種疼痛稱之為生長痛。「可能跟這個階段的孩子比較活潑好動，因此造成肌肉拉傷或過度疲勞使用有關。」
不過，也有些父母親聽到孩子喊痛，便慌張的以為是關節出了毛病，「其實有時只是因為小幼兒表達得不夠完全，不見得是關節痛，可能只是肌肉痠痛而已。」因此，如果對睡眠或日間活動沒有造成什麼影響，不用特別擔心，只要加以持續的觀察，有必要時再求診小兒科即可。
至於成長中的青少年，「因為白天運動量大，導致肌肉、肌腱或軟骨僵硬疼痛或韌帶損傷。」也是常有的現象，這一類屬於急性的運動傷害，「第一時間要用冰敷處理，待第二天過後則要以熱敷來幫助恢復。」並且多加休息，就能減緩、好轉。
關於生長痛，徐醫師解釋，「一般會發生在下肢，尤其是膝蓋周圍。」但她也叮嚀家長在聽到孩子膝蓋或關節疼痛時，「先問問看是不是有跌倒、扭到腳的情形，排除意外的可能。」當家中子女因為骨骼成長得較快，周邊組織相對受到拉扯而產生純粹的生長痛時，中醫師亦建議可以熱敷，或在局部疼痛處用劃圈方式按摩，幫助血液循環、緩解痛感。
要注意哪些徵兆或異狀？
因為活動量增加或是過度運動的關節痠疼，一般來說只要注意一下活動量，多休息、熱敷或是把腿抬高，都能獲得改善。「通常並不會出現紅腫或硬塊。」如果除了關節痛之外，「還伴隨有關節的紅、腫、熱現象，甚至發燒的話，就要小心是否有病變的可能了。」像是兒童類風濕性關節炎、骨肉瘤等等，「18歲以下的孩子建議還是先向小兒科醫師諮詢，必要時會安排各種檢查幫助確認。」
這些食物要少吃！
油炸食品含ω-6脂肪酸較高，應避免食用，以免加重發炎。此外，含油脂量高的食物，還包括豬皮、雞腳、雞翅……等，當然也不建議食用。另外，應注意平時少吃冰品、冷飲等等食物，以免造成血液循環不良，體液滯留而增加疼痛的發生。
關節止痛的3種營養密碼
成長痛首先必須排除是外傷、腫瘤、關節炎等症狀。雖然天然食物和治療關節疼痛沒有直接關係，但可以間接減輕症狀。
- 可降低發炎狀況的「ω-3脂肪酸」
補充富含ω-3的深海魚類或魚油，可降低發炎狀況，如鯖魚、沙丁魚、秋刀魚……等。 - 有助肌肉與骨骼的修補的「蛋白質、鈣質」
如因運動傷害導致肌肉、肌腱或軟骨僵硬疼痛或韌帶損傷，在飲食中補充適量蛋白質與鈣質，有助肌肉與骨骼的修補。 - 對抗、減輕發炎的「維生素C、植化素」
含有抗氧化成分的維生素C與植化素，是對抗、減輕發炎產生的營養素。可多樣化選擇顏色豐富的蔬果，例如含有胡蘿蔔素的紅蘿蔔、類黃酮素的黃色蔬菜、葉黃素的黃綠色蔬菜、花青素的紫色蔬菜等等。含有維生素C的水果，更是每日不可或缺的好食物。
營養師推薦食材－ 鯖魚
鯖魚含有豐富維生素與礦物質，尤其鐵質含量豐富，高於一般魚類。鯖魚油脂中富含ω-3脂肪酸，約佔其脂肪含量18.7％，每100公克含有DHA 4.5公克及EPA 2.8公克，據研究指出具抗發炎效果。含有優質蛋白質，有助於疼痛組織修復。
其中，EPA有擴張血管、防止血液凝結、幫助關節組織修補的功效；DHA對大腦細胞、特別對腦神經傳導和突觸的生長發育有著極重要的關聯。對學生而言，鯖魚是最相當適合他們食用且易於補充所需的食物，每週攝取1～2次為宜。
【料理訣竅】跟著做這樣料理更美味
以薄鹽稍醃後，因其含油量多，油煎時僅需加入少許油，完成後淋上富含維生素C的檸檬汁，提香增味。亦可加入蔥薑蒜末、砂糖、醬油一起紅燒，孩子的接受度會更高。魚肉經常被加工製成魚丸、魚鬆、魚罐頭……，但加工製品鹽份高，不宜多食。
【POINT】保存挑選訣竅
魚眼明亮，外形完整、魚皮光澤度高者為上品。若魚眼灰濁、水晶體凹陷、魚肉凹下或破損，表示擺放時間長，已失去新鮮度。另可以食指觸摸魚鰓表面，再聞手指味道，如果有惡臭或阿摩尼亞味，表示已有腐壞現象。購買後需盡快食用，避免有冷凍再解凍的過程，以免降低新鮮美味。
每100公克所含的營養成分
| 熱量（大卡） | 417 |
| 膳食纖維（公克） | 0 |
| 粗蛋白（公克） | 14.4 |
| 碳水化合物（公克） | 0.2 |
| 粗脂肪（公克） | 39.4 |
| 維生素A（視網醇當量） | 183.1 |
| 維生素B1（毫克） | 0.03 |
| 維生素B2（毫克） | 0.47 |
| 維生素C（毫克） | 0 |
| 鈣（毫克） | 7 |
| 鈉（毫克） | 56 |
| 鉀（毫克） | 308 |
| 鎂（毫克） | 24 |
| 鐵（毫克） | 1.4 |
| 鋅（毫克） | 1 |
營養師推薦食材－ 芭樂
芭樂含有豐富的維生素C，以水果一份來計算，泰國芭樂180公克（約1/3個），其維生素C含量可達145毫克，已是每日維生素C建議量的145％；同時它也含有植化素，對於減輕發炎有所助益。
纖維含量也很理想，每份含有5.4公克膳食纖維，比一般蔬果含量高，可達每日建議量的20％。有助排便，利於腸內毒素排出，有助新陳代謝。
在台灣，芭樂品種眾多且平價，果實甜美肉厚、質脆可口，孩子在食用上也很方便，可多多補充，建議每日攝取量不超過1顆。
【料理訣竅】跟著做這樣料理更美味
市面上加鹽或甘草醃漬的芭樂，會攝取過多的鹽分、影響血壓，盡量少吃。芭樂籽不易消化，食用前應先去籽；而芭樂含有鞣質，吃多可能導致便秘，尤其是體質燥熱、有便秘情況者，應注意也要多攝取水分，且避免食用過量。
【POINT】保存挑選訣竅
應選果臍部位適度開展的，熟度較好；外皮顏色較翠綠的，口感清脆。如購買時外層套有塑膠袋及泡綿，回家後未食用前不用去除，放置冰箱冷藏可保存較久。由於果皮凹洞較多，以流動清水充分洗淨，可避免農藥殘留。
每100公克所含的營養成分
| 熱量（大卡） | 38 |
| 膳食纖維（公克） | 3 |
| 粗蛋白（公克） | 0.8 |
| 碳水化合物（公克） | 9.7 |
| 粗脂肪（公克） | 0.1 |
| 維生素A（視網醇當量） | 15 |
| 維生素B1（毫克） | 0.03 |
| 維生素B2（毫克） | 0.01 |
| 維生素C（毫克） | 81 |
| 鈣（毫克） | 4 |
| 鈉（毫克） | 5 |
| 鉀（毫克） | 150 |
| 鎂（毫克） | 6 |
| 鐵（毫克） | 0.1 |
| 鋅（毫克） | 0.2 |
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本文摘自《專為青春期孩子設計的菜市場營養學：4大營養師聯手解決長不高、肥胖、青春痘、發育差等所有問題！》／饒月娟、杜秀容等四大營養師／台灣廣廈
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