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作者： 殷唯
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中山工商女排隊創佳績 高市教育局頒30萬獎金 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
中山工商女子排球隊今年勇奪莒光盃中等學校排球賽冠軍、高級中等學校甲級排球聯賽亞軍，高雄市教育局長吳榕峯今天勉勵球員優異表現，頒發30萬元獎金。校長林昭億表示，學校體育團隊不只排隊，足球、空手道也都有優異表現超人氣商品挖好康，希望市府多予鼓勵，將高雄打造成體育城市。中山工商董事長陳國清與校長林昭億，帶著學校100多名女排、男女足、射箭、空手道、自由車、特奧等選手，參加表揚儀式，林昭億代表女排隊接受30萬元獎金，女排隊員則以簽名球回贈。. } }); } 吳榕峯表示，體育選手在國內「唯有讀書高」的環境打拚，相當不易，長期忍受訓練的磨練和運動傷害，所謂台上一分鐘，台下十年功，選手們能有今日傑出表現，是平日所付出辛勞的累積，他為選手們的努力致上敬意。林昭億指出，教育局的全數獎金將用於選手營養品及競賽補助。少僅此一檔特賣子化後學校經營不易，要購物優惠網站維持如此龐大體育團隊運作，校方備感壓力，亟需政府部門和民間企業踴躍捐輸贊助，鼓舞士氣。林昭億表示，中山工商女排63年籌組成立，曾六度獲得世界中學生排球錦標賽台灣代表權，並兩度奪冠，擁有全國高中甲級聯賽最多的11面金牌，今年勇奪莒光盃中等學校排球賽冠軍和高級中等學校排球聯亞限定折扣價網友超推軍。高雄市教育局長吳榕峯頒發30萬元獎金，給中山工商女排隊。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 中山工商女排、男女足、射箭、空手道、自由車、特奧等選手，都有很好的競賽成績表現。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
電影《瘦身男女》情節真實上演 夫妻合甩64公斤
肥胖主要與遺傳、生活型態（不健康飲食習慣、活動量下降）、疾病及藥物等有關，台中市一對大尺碼夫妻，經由彰基醫院體重管理中心團隊醫師、營養師、護理師協助，進行腹腔鏡胃縮小手術，共成功甩掉64公斤體重，除了找回健康，遠離大尺碼衣服，並重拾自信，3日回到醫院分享減重心得。
30歲的余先生，從國小時體重就開始超過理想體重，平時因工作關係，養成吃宵夜習慣，並常吃油炸類等高熱量加工食品，導致重度脂肪肝指數超出正常值兩倍，以致體重破百；於106年1月接受腹腔鏡胃縮小手術，調整飲食習慣，術後一年體重從117公斤減至75公斤，BMI值從40.9降至26趨近正常，體脂肪更從30.9%降為21.2%，肝指數回到正常值。
余先生分享高纖、低熱量的均衡飲食。圖／記者鄧富珍攝
彰基醫院體重管理中心執行長王秉彥醫師表示，日夜顛倒是造成肥胖最大的主因。肥胖分別與胰島素、瘦體素、飢餓素、多肽YY、神經肽Y等相關荷爾蒙有著極大的關係。瘦體素主要由脂肪細胞分泌作用於下視丘，可抑制食慾進而降低食量；飢餓素（Ghrelin）由胃部分泌，能產生饑餓感、刺激進食效果。當睡眠不足的時候，瘦體素分泌也跟著減少，反之飢餓素和食慾感都會隨著增加，由此可知，減重時需有充足睡眠及養成良好的生活作息。
王秉彥醫師指出，一般符合進行接受腹腔鏡胃縮小手術，年齡大概在18歲到55歲左右最適合，再來需在體重上努力過半年以上的治療失敗的經驗，還有體重BMI值大於40以上或32以上，含有高血壓或一些相關肥胖的共病症，另外病人不能有內分泌或精神狀況疾病的異常的條件；術後必須配合調整食量、低油、高纖、蛋白質等均衡飲食調理，調整良好的生活作息。
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