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商品訊息描述: 近年來花蓮縣環境保護局努力推行環境教育的工作，企圖結合地方與社區的力量，喚起大家維護花蓮的環境品質。
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商品訊息簡述:
作者： 羅仁傑
新功能介紹- 譯者： 羅竣
- 繪者： 羅仁傑
- 出版社：花蓮縣政府環境保護局
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
通緝犯專偷娃娃機 為躲查緝躲漁港涵洞仍被逮
苗栗縣43歲王姓通緝犯專門鎖定無人看管娃娃機行竊，為躲避查緝，藏匿在苗栗縣龍鳳漁港景觀橋下涵洞內，過著沒水沒電的生活，仍被警方逮捕到案，初步清查被害機台主有18人。
苗栗縣竹南警分局副分局長張中今天指出，近期頭份、竹南地區出現多名娃娃機大盜，專門破壞娃娃機竊取零錢，經過調查，犯嫌大多為外地人，而且多數案件都已查獲竊嫌，並移送偵辦。
但警方分析案件特性，有一名犯嫌仍持續行竊，活動區域較為集中，但居無定所，一時無法掌握行蹤，經專案小組透過當地路口監視系統，掌握1輛普通重型機車行跡可疑，進而鎖定犯嫌經常在龍鳳漁港附近出沒。
警方經過長達1週的布線埋伏，29日晚間順利逮捕43歲王姓男子。
王嫌供稱，因自知遭通緝不敢回家，只能騎車四處春節送禮推薦人氣商品排行榜遊蕩，居無定所，又沒有工作，才會鎖定娃娃機內錢幣行竊，晚間就窩藏在龍鳳漁港景觀橋下附近的涵洞內，過著沒水沒電的生活。
警方指出，王嫌遭逮捕時，身上還帶有竊取娃娃機所得的零錢贓款，並在龍昇街旁的草叢中，查獲鐵撬、螺絲起子、鴨舌帽和手套等做案工具，初步清查，受害店家總共有8處、11名被害機台主，行竊金額約新台幣5萬9000餘元，全案依竊盜罪嫌移送苗栗地檢署偵辦。（中央社）
關節不好想運動？ 游泳是好選擇
罹患退化性關節炎可以運動嗎？台北榮總復健醫學部主治醫師李思慧表示，「可以，但最好慎選運動」並找出病因接受治療，一旦運動中感到疼痛就該停止，降低傷害。
文獻顯示，年輕且正常體態的人，「一日的跑步量是兩公里」，若平日沒有鍛鍊體力，貿然挑戰全馬或半馬，過量運動恐導致膝蓋軟骨磨損、韌帶挫傷等。
對退化關節炎病患而言，游泳是很好的運動，李思慧說，水有浮力可以支撐體重，減輕運動時關節負重，以自由式對關節傷害較小。另外室內踩腳踏車可訓練股四頭肌和腿後肌，但座椅高度不宜過低和太窄，避免踩踏板時，膝蓋彎曲過度，增加膝關節和坐骨壓力。
然而，更多人忽略腳的結構性問題，李思慧認為，退化性關節炎患者挑選襪子、鞋墊和鞋子時，可以先諮詢復健科醫師選擇適合的款式，避免運動健身不成，反而累積關節傷害。
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