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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曾批街友是社會寄生蟲 富二代淪行乞街頭崩潰
英國實境秀「Rich Kids Go Homeless」節目找富二代體驗街友生活,擁有私人飛機的富家子在街頭受挫之後,發現自己過去認為街友是懶惰的想法大錯特錯,生活優渥的富家女則是在找工作時吃足閉門羹,發現街友連機會都沒有的難處,才改變了對街友的看法。歷經3天社會體驗,富二代都改變了對街友的歧視心態,也反思自己所擁有的一切不應視為理所當快速到貨網拍特惠組合然。
23歲的Booby是英國倫敦億萬富翁之子,擁有私人飛機和超跑,過往把妹無往不利,過去認為街友是「把吸取社會福利當職業」的懶惰鬼。節目中Booby打扮平凡,在街頭向正妹搭訕要錢卻被狠狠拒絕,想找地方落腳但沒有身份證,只能撿紙板當床,變賣撿來的耳機籌錢過生活。他在節目中獲得一對年輕街友夫婦協助,他認為流落倫敦街頭的這3天,是他人生中做過最艱難的事,也嚴重衝擊了他的人生觀,他承認自己過去的偏見,未來也感謝生活中所擁有的,也不會再把任何事視為理所當然。
而另一名21歲的,是英國斯特拉特福一名百萬富翁之女,擁有8000英鎊的香奈兒手提包,每年與賽車界明星男友一起享受7次豪華假期生活,平日過得相當優渥。她挑戰街友生活,她認為每個人都可以選擇脫離街頭,結果她在一到現場時就先害怕的哭了。不過,她還是不願低頭,也不願行乞,而是去找工作,結果卻因為保險問題完全找不到工作,到處碰壁,她說她知道自己可以做很多工作,可是機會從來沒有對她開啟一扇門,讓她覺得大受屈辱。她用唱歌跳舞換得金,但依然找不到地方睡,只好睡在花圃上。後來她從另一位年輕女街友深入了解街友的故事和看法,體會到街友想要改變生活的難處,扭轉了歧視心態。
【曾郁珊營養師】數位體重管理免費教
文:曾郁珊營養師
您是否有過減肥的念頭,卻因毅力不足而失敗收場?
根據「國民營養健康狀況變遷調查」顯示國內成人過重及肥胖人口已突破45%,多數人因為飲食生活習慣錯誤,導致肥胖。
佛系減重法!遵守原則,自然會瘦
對於減重,最重要且最基本的一步是,我們必須改變錯誤的飲食生活習慣,您知道自己有哪些典型的壞習慣嗎?這些壞習慣往往為慢性病種下不可回復的因子,快來報名免費講座聽聽營養師怎麼說吧~
另外營養師也會介紹人體利用能量的目的為何?為什麼吸空氣也會胖?
能量代謝大致分為三種型式:基礎代謝率、活動量及攝食生熱效應,基礎代謝率約佔一日總能量消耗60-70%,受我們年紀、身體瘦體組織組成所影響,年紀越大和肌肉越少的人,相對來講,基礎代謝率會較低,所以就容易造成常常有人比喻「自己連吸空氣也會胖」的情形發生。
那攝食生熱效應又該如何解釋呢?為什麼吃東西也會有能量代謝?
攝食生熱效應約佔人體利用能量的5~10%,是因為當我們進食後,人體臟器需要消耗能量,分泌消化液來代謝食物,所形成的能量消耗。
係金A!滑手機也能順便減肥
台灣近八成民眾,每天使用手機時間超過兩小時,多數人滑手機只為了打發時間,但你知道嗎?利用滑手機這短短的時間,其實也能夠控制體重。
營養師現場教您如何使用實用APP控制體重,當科技結合減重,會有事半功倍的效果喔!
這堂課我們將會介紹市面上的免費減重APP,透過每天上傳飲食的照片去做分析,讓營養師給予專業建議,並且糾正我們飲食錯誤習慣,輕鬆減重再也不是夢!
科技來自於人性,減重結合科技,就能戰勝肥胖!
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