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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午吃「粽」不增「重」 營養師教你包低卡粽 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
端午佳節腳步將近，主角「肉粽」當然不能少，但傳統肉粽重油熱銷搶購、重鹹，幾顆肉粽下肚後，恐怕體重也會超重。高雄市岡山秀傳醫院近日發表低卡健康粽食譜，一顆低油低蛋白的鹹粽「西谷米粽」熱量不超過250大卡，一顆軟Q甜粽「寒天水晶粽」熱量更低，僅有80大卡，要讓民眾輕鬆吃粽「享瘦」端午節。低卡「西谷米粽」主要原料是「低氮澱粉」西谷米，每100公克僅含蛋白質0.1公克，遠比一般米類少，非常適合腎臟病、需限制蛋白質攝取量的病患食用。秀傳醫院建議，民眾可將西谷米洗乾淨後，添入少許沙拉油、水攪拌均勻，再將瘦肉、香菇、蝦米炒香，一起用粽葉包裹成形，最後放入電鍋蒸20分鐘，低卡鹹粽就大功告成。. } }); } 經典商品哪裡買 若民眾喜愛「甜粽」，秀傳醫院也推出「寒天水晶粽」食譜，以高纖寒天取代糯米，先將8公克重寒天條浸泡在溫水中20分鐘，並切成細末，再將切碎的寒天加入500cc水中，加熱至90度左右，直到寒天完全融化。隨後將寒天盛入容器，待冷卻至半凝固狀態，包入火龍果、奇異果、鳳梨、芒果等水果內餡，包捲好後，放入冰箱3至4小時，就能大啖剔找便宜限時下殺透清爽水晶粽，很適合減重者食用。秀傳醫院營養師左家翎表示，一般建議民眾每日攝取20至25克膳食纖維，而寒天膳食纖維量是五穀米的10倍，不僅有助腸道健康，對血糖的影響也比一般精米低，此次新推出的「寒天水晶粽」不僅熱量低、膳食纖維高，不知不覺增加飽足感之餘，也同時從水果內餡攝取豐富維生素C、酵素，享用完畢後也不太會脹氣，推薦腸胃功能不好的民眾嘗鮮。高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook 高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享搶購禮物 facebook
Panasonic吹風機上市 同步日本
中國時報【報導石欣蒨】
上半年經過一波全新電視商品以後，Panasonic昨（3日）再舉行秋季新品發表會，此次推出了不少針對女性喜愛的商品，像是更大容量的蒸烤爐、主打方便自動的滾筒洗衣機等，都將是不少消費者期待的商品，還有人氣居高不下的品牌吹風機，終於要與日本同步上市，預計此次將狂銷33萬台，直飆35％的市占率。
全新的Panasonic奈米水離子吹風機EH-NA9A，再度以桃紅色機身示人，機身上的標示燈也改成環繞設計，方便看到當下使用的模式，另外除了獨家的奈米水離子技術及礦物負離子進化再升級以外，更搭載全新速乾吹嘴及5種美髮潤肌模式，更新增了「Care」功能，針對吹髮尾的時候，溫度不會過熱而傷害頭髮，將與日本同步上市，消費者不用再特地飛到當地搶購。
而台灣潮溼的氣候，省時方便的洗脫烘洗衣機越來越受歡迎，全新的Panasonic日本製滾筒洗衣機NA-VX88G，就加入了創新的洗劑自動投入科技，一次可倒入整瓶的洗劑，不僅可以減少瓶罐收納問題，每次洗衣更會自動偵測並精準加入洗劑及柔軟精，之後還會再自動沖洗管道，保持清潔衛生，加上其Heat Pump溫風除溼式烘乾功能，98分鐘即能一次完成洗脫烘3道程序。
至於熱愛料理的消費者，Panasonic就推出了30L大容量的「蒸氣烘烤爐」，內建30項自動菜單，全新加入了慢蒸、燉湯、低溫蒸氣解凍的功能，2段式的加熱最高可到190度，業界唯一頂部全平面燒烤機能，食物受熱更均勻，蒸烤煎炸烘一機搞定；還有全新Panasonic電子鍋SR-FC188，採7層鑽石釜內鍋，重量也只有832g，對女士來說更輕更好用，而且萬元有找的價格，在電子鍋中可是高CP值的選擇。
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