【2019流行產品】誰在甘蔗田裡[精裝]~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 經典產品好康活動>好康人氣產品排行榜 作者和90歲的阿嬤聊到：「小時候走出家門口就是一望無際的甘蔗田，從東勢厝到台西一帶全部都是甘蔗田，放學回家路上，班上幾個男生都會故意新上市必買清單呼~呼~呼~嚇她。」阿嬤的這段話讓她印象非常深刻，因此，創作了繪本故事，藉此帶領大家進入阿嬤的回憶裡頭，體驗穿越甘蔗田既刺激又令人害怕的經驗。
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商品訊息簡述:
作者： 丁于真
新功能介紹- 繪者： 丁于真
- 出版社：雲林縣文化局
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新iPad Air、iPad mini上市！史上最齊全iPad陣容該怎麼選？ | 通訊世界 | 數位 | 聯合新聞網
新款iPad mini與iPad Air正式在台上市，iPad產品線陣容目前最齊全。圖／蘋果提供 分享 facebook 睽違4～5年終於更新的最新款iPad mini與iPad Air正式在最便宜開箱文台上市，也讓iPad產品線迎來最齊全的陣容，包括iPad、iPa網購達人送禮d mni、iPad Air及iPad Pro。而蘋果也透過螢幕尺寸、硬體規格、配件支援度上做出區隔，讓消費者可以依照使用需求，盡情選擇。在告訴大家該如何選之前，最新活動商品先來看看全新iPad mini與iPad Air到底有哪些厲害之處。最吸引人的特色，大概就是這兩款新機都搭載了與最新iPhone XS系列相同的A12仿生晶片，效能和速度都能勝任繁重的運算任務，但售價與iPhone相比簡直超划算，且都支援使用一代Apple Pencil，對於筆記、速寫、商務簽署使用也相當具有吸引力。其中，iPad Air更可搭配全尺寸的聰穎鍵盤使用，在文書處理上更有優勢。而7.9吋的iPad mini與10.5吋iPad Air除了尺寸精巧、機身纖薄輕盈，更具備與前代相比大幅進化的最新顯示器技術，包括全平面貼合、高亮度、P3廣色域、抗反射鍍膜與「原彩」技術。. } }); } 而原本在iPad上沒有被特別強調的相機功能，在最新的iPad mini與iPad Air上則提供了可拍1080p HD影片、主相機800萬像素照片，以及FaceTime HD前相機700萬像素照片的規格。相機與App搭配運用，像是FaceTime通話與AR擴增實境相關功能，還可以完成更多工作。了解了新iPad mini與iPad Air的特色之後，消費者應該更想知道4種iPad該買哪一款才對？其實最簡單的區隔方式並不是尺寸大小，用功能取向區分其實更容易分辨。9.7吋iPad適合教育場域、學生使用，螢幕夠大，看文件、電子書都可以，規格雖不是最頂尖，但價格最實惠好入手；7.9吋的iPad mini最適合商務族群攜帶，單手閱讀最方便，搭配Apple Pencil隨手記錄靈感或處理公事看起來俐落又專業，搭載A12仿特惠生晶片處理複雜軟體也沒問題，想要休閒時拿來玩手遊都能應付。10.5吋的iPad Air則可說是目前最普遍通用於一般消費者的機種，尺寸適合欣賞影音娛樂，拿來瀏覽網頁、電子書也沒問題，有A12仿生晶片、可搭配Apple Pencil、聰穎鍵盤，進行文書處理、繪圖等，大多數任務都可以勝任。而擁有12.9吋、11吋兩個尺寸的iPad Pro，具備了所有頂尖科技與硬體規格，周邊配件規格也最先進，當然26,900元起的價格也最高昂，對有專業使用需求，或是預算無上限的新科技重度愛好者，自然是首選。iPad mini，建議售價12,900元起。圖／蘋果提供 分享 facebook iPad Air，建議售價16,900元起。圖／蘋果提供 分享 facebook
只要30分鐘環狀運動，秋冬健康暖身不怕胖
【華人健康網／特別報導】正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？
運動和戀愛一樣，節奏一致，才能長久
現代女性工作忙碌、生活緊張，一有時間就想休息，聽到健身就聯想到重訓、跑步跑到鐵腿，覺得好累好累。其實，運動並非把自己操到氣喘吁吁、全身無力才有效，而是需要找到適合自己運動方法，配合體力調節運動強度，過之不及都不好。
專業健身教練Rebecca表示，美國德州Ａ＆Ｍ大學研究中心有一項歷經７年實驗研發的「30分鐘環狀運動」，設計了12種油壓式健身器材，期間以環狀交替進行，搭配緩和心跳的恢復踏板，做完一輪就能訓練到肩、腹、腰、腿，全身不同的肌肉群。每8分鐘進行一次10秒的脈搏測試，以此調整運動強度。最後加入伸展運動，緩和肌肉，提高訓練的效能，完整結合有氧運動、肌力訓練、伸展運動，將一般認知需要90分鐘的運動時間濃縮為半小時，同時在安全又便利的狀態下完成訓練，可以自己掌握運動的節奏，輕鬆的維持運動習慣。
初接觸運動的女性朋友們，建議選擇有油壓式訓練器材的健身房，這種器材的特性是利用油壓閥來改變阻力強度，使用者的速度與器材阻力強度成正比，回彈速度緩慢，可以依據每個使用者本身的力量來操作；有別於傳統槓片式的器材沒有緩衝力道，一時沒拿捏好施力角度或力道就容易造成運動傷害。所以油壓式訓練器材並沒有年齡層的使用限制，既可以確保身體做到訓練的目的，也不用擔心肌肉運動強度會超出身體負荷，較為安全好上手。
貼心小叮嚀
天氣漸漸轉涼，只要用對方法，搭配符合自己體能的運動，養成一周至少三次、每天30分鐘的習慣，才能以健康的方式提升肌肉量與基礎代謝率，維持良好的體態。活動身子暖呼呼，讓妳愛上運動這件事。
【延伸閱讀】
- 照顧家人，從每天愛自己30分鐘開始 ‧
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